口臭を防止するための過ごし方をご案内したいと思う｡
以下に点検項目を挙げてみた｡★×で決断してみて欲しいものである｡
≪
口臭点検≫
1.口の中にある程度たびたび水分が､サラサラの状態である｡
2.水かお茶を一日に適量水分補給をしている｡
3.虫歯が出来たらすぐ歯科医に行って治療する｡
4.食事は和食を食べる事が少なくない｡
5.食事はよく噛んで食べている｡
6.定期的に歯科医に通って､虫歯の点検や歯石除去をしている｡
7.食事の後は､食べかすも全て洗い流すようにしている｡
8.ストレスという心理的負荷を出来るだけ溜めないようにしている｡
9.感情的にならないようにしている｡
加齢に対する
口臭対策
加齢臭からくる
口臭が気になりだすと､しきりに歯磨きをして解決しようとしたいと思うが
口臭の問題解決は歯磨きじゃないのである｡
加齢から来る
口臭の原因と言うのは腸内にあるのだ｡腸内に潜んでいる細菌の善玉菌というのを増やし､悪臭の元となるガスを生起させないように抑える事ができれば､
口臭を撃退する事が可能になってくるのである｡
口臭予防として歯を磨く事も勿論肝心であるが､腸内から磨いて臭いの元を断つようにする事も忘れずにしよう｡
≪病菌が原因≫
虫歯や歯周病等は勿論､喉の病気や呼吸器､消火器系の病気等が原因で
口臭が起こる事もあるのだ｡
口の対策を充分に行っていても
口臭が気に成るというケースの場合は､体の病気が疑われる為､病院に行って診察を受ける事をお勧めしたいと思う
PR
