口臭とは最も気に成る臭いものである｡自身の臭いと言うのは気付きにくい物であるが自身に臭いがあるのかどうか点検しておく必要があると思われる｡
1番いい方法は､家族等に点検してもらうのが良いと思うのであるが､それもちょっと･･････｡という人の為に､自身で出来る点検方法をご案内しよう｡
≪ガム≫
ガムを噛んで
口臭が予防できるって知っていた?なぜかと言うと､ガムを噛む事に拠って口内に残ってる食べカスや歯垢を約80%除去してくれる働きがあるからである｡また､噛むという行為に拠って歯ぐきが鍛え上げられ､血液循環がよくなり歯槽膿漏､歯周病といった病気を予防する事がでくのである｡更に唾液の分泌が促されたりしたいと思う｡
更にであるが､蛋白(たんぱく)質をおおく含んだ汚れと言うのは､歯の間ではなく舌の上に残ってしまう事がおおく､舌が尊重される｡舌と云うのは健康のバロメーターとなっていて､体調が悪化すると舌苔が分厚くなってくるので
口臭がつよくなってくるのである｡
≪自覚≫
口臭と言うのは自身で感じない人もいる｡
これは嗅覚の特徴点によるもので嗅覚と言うのはある一定のレベルの臭いを連続的にかいでいると感覚が麻痺してしまう為に臭いが分からなくなるのである｡
例を挙げるとであるが､香水を付けはじめは臭いを感じる事があるのだが時間が経つとあまり香水を感じなくなる｡
この為に､自身の臭いが分からなくなって
口臭がある事に気付かない人が少なくないという事に成る｡
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